STAGE SANTE SENIORS "EQUILIBRE et vous !"  Ce 30 et 31 mai ou tous les adhérents des AINES LOMAGNOLS avaient eu l'information pour y participer avec des personnes invitées par leur mutuelle.

Ateliers animés par un enseignant en activités physiques adaptées au local des ainés.

Mardi 30 mai : Qu'est ce que la chute ?  - Comment prévenir les risques de chutes , - Jeux autour de l'équilibre- Pratiquer à la maison. 

   2ème journée : Atelier animé par un ergothérapeute : Mon habitation et les risques de chutes - Les différentes aides possibles. Puis l'après midi atelier par un enseignant en activité physique adaptée : et Initiation à la marche nordique.

 ALBUM PHOTOS de nos photographes lors de notre sortie avec 15 adhérents de la section randonnée.

MARDI 23 MAI 2023. Après le trajet vers SAINT-LARY pause café au Moudang et en route pour  notre 1ère randonnée vers les "GRANGES DE MOUDANG". Dommage au moment du pique-nique la pluie s'annonçait pour redescendre. En milieu d'après midi nous nous rendons à l'hôtel AURELIA à Vielle-Aure ou l'accueil a été parfait.

2ème journée un beau ciel bleu dès le lever après une bonne nuit, un buffet nous attend pour bien démarré la journée et direction "le lac de l'OULE dans le Néouvielle.

Roger et Jean nous avaient abandonné pour aller encore plus haut vers le refuge de Bastan et les lacs,  donc voici les photos :

Une photo groupe au cas où !!!!!!!!! aurevoir les 2 + montagnards

refuge de BASTAN

Après la bonne douche, Martine a retrouvé sa forme et nous rejoint pour la rando de fin d'après-midi

direction un petit coin à l'abri pour l'apéro

mais  non il ne va pas pleuvoir l'orage va plus loin

promenade le long de la neste

repos 

Josiane qui nous attrape le fou rire

Entrée très appétissante

très bon

dessert au choix

"3ème journée , nous avons dû changer de programme cause de la météo, :

CADEILHAN-TRACHERE, TRAMEZAYGUES, la météo nous a laissé faire notre rando du matin, puis pique nique dans le jardin des thermes  et après avoir quitté l'hôtel pour terminer notre séjour en passant par la Hourquette d'Ancizan, lac de Payolle et Col d'Aspin sous la pluie. Puis direction Beaumont.

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Hourquette D'ANCIZAN

LAC DE PÄYOLLE

Retour à Beaumont Jeudi soir et tout le monde a été ravi du séjour montagne, un petit arrêt à SEISSAN afin de se dire aurevoir. Et tous rentrés avec pleins d'image en tête.