samedi 31 mars 2018

GYM


Nouvelle séance de gym des 2 groupes du mercredi
Echauffement au début du cours


OH MANU !!!!!!!!!!!!!







Séance tapis 






jeudi 29 mars 2018

JEUDI 29 MARS

Ce jeudi randonnée de 5 Kms 100 sur la commune d'AVENSAC. Au milieu de belles bâtisses en pierre.


Le premier document connu sur Avensac remonte au XIIe siècle. Le territoire dépendait alors, du point de vue religieux, de la paroisse de Maubec. C'était un prêtre de Maubec qui assurait le service de l'église de Saint-Jean-Baptiste. Des historiens ont émis l'hypothèse que plusieurs maisons s'élevaient autour de cette église, formant une sorte de petit hameau. Mais ce n'est qu'en 1320, lorsque Béraud Ier de Faudoas2, seigneur d'Avensac, décida d'élever un château sur la partie la plus abrupte de la colline, au-dessus et à l'ouest de la vallée de la Gimone pour assurer la défense du territoire, que le village d'Avensac fut réellement fondé. Béraud proposa aux habitants de la région de se regrouper sous les murailles du château, leur offrant ainsi aide et protection et octroya une série de règlements, appelés « Coutumes », qui établissaient les droits et devoirs de la communauté. Petit à petit, se créa sur le territoire alentour à peu près tout ce qui était nécessaire à la vie des habitants.

Le Château et l'Eglise











Josiane et Michel nous gâtent à l'occasion de leur anniversaire.
Merci à eux





jeudi 22 mars 2018

Jeudi 22 Mars 2018


C'est au lac de Vigueron que nous avons démarré notre randonnée de 6 kms.
Nous souhaitons la bienvenue à Claudette et France "nouvelles retraitées" qui sont venus nous rejoindre pour un essai.



















mercredi 21 mars 2018

MARDI 20 MARS 2018


Ce mardi ça été sur Faudoas  notre randonnée de 10 kms en passant par le Causé et revenir à Faudoas reprendre les voitures. Randonnée très ventilée. Dommage.







Le Causé